年齢、性別は問いません。 本気で強くなりたい人。何かに一所懸命に打ち込みたい人。 若さを思い切りぶつけるもよし、訛った身体を動かしてダイエットにいそしむもよし。 迷っていないでとにかく一歩を踏み出すことが大切です。
カラテは素晴らしい武道です。
K-1などの影響でカラテ人口は急速に増え、海外にまで大きく広がっています。
カラテというと、瓦や板を割ったり、突き蹴りで人を倒したり、野蛮なイメージばかりがクローズアップされますが、それだけではありません。
身体機能向上、心身の練磨、コミュニケーションのためには理想的な武道とも言えるのです。
特に、適度な緊張感、呼吸、手先から足先までをコントロールする作業や、野球やゴルフなどのように片側だけに偏らず、身体の右左を均等に使おうとする意識の発達は身体の能力を引き出し、子供の身体能力開発、老化防止にも役立つと考えられます。
また、カラテは突き、蹴りを使ったコミュニケーションとも言われています。
どんな人にも攻撃本能が備わっています。ゆとりがあって冷静な時にはいいのですが ・カーッとなったとき ・キレた時
人は思わず手を上げてしまったり 言ってはいけないことを口走ってしまったりします。
「マジではまってます」 小牧市 Ｙ さん 体を動かすことがこんなに楽しいとは思いませんでした。 大勢で行いますので、友人もたくさん出来ました。 皆でわいわいやりますので、日頃のストレス解消になっています。 それに、Ｋ−１や総合格闘技の選手のようなヒーローになったみたいです。 「ストレス解消には最高」 名古屋市 Ｉ 様 空手と聞いて少し不安でしたが、身体を動かすことで、もやもやした気分も飛びます 「多くの人と楽しみながらの空手が出来る」 犬山市 Ｉ 様 ダイエットで初めたのですが、同じ目的の人と知り合えて、一緒にがんばっています。 「体力がついた」 春日井市 Ｋ 様 空手をはじめて、体力がついたような感じです。 少し無理をしても大丈夫になりました。
空手道MAC小牧支部では、空手を使った独自の幼児教育・会社研修・実業団他研修などにも力を入れており、空手道場に通っていない幼児から社会人までの多くの方々に、集中力向上、礼儀、身体所作の向上、人間関係改善、行動力アップ、体力アップなどの効果を体感し、喜んでいただいています。
空手道MACについての詳細はオフィシャルホームページを御参照下さい。
http://www.karatedo-mac.com/
身体機能向上、心身の練磨、コミュニケーションのためには理想的な武道とも言えるのです。
